左右のバランス
3月に左腰の腰痛が完治しないまま、スキーに行ってきました。その際、スポーツ系の整体の先生に診てもらいましたが、職業病というか、右側偏重の癖を指摘されました。みなさんも左右のアンバランスありませんか？寝るときの癖、頬杖、片側噛み、バッグをかける肩などなど。日本人はおはしを使うため、ほとんどの人が右利きで、左右非対称が普通のような気がしていますが、人間の体で左右対称に備わっているものは、左右対称に使うべきだと、最近強く思うようになりました。スキーで知り合った75歳のおじさんは、（若々しくておじいさんとは表現できない）右利きだけど、左手でお箸を使っておられ、左手を使うと頭の中がすっきりする。と言っておられました。確かに右脳刺激になってるかも？私もそれ以来、できるだけ左手を使うようにしています。不正咬合も顎関節症も、左右のアンバランスが原因となっているなと思うことが、しばしばです。みんなで左右のバランスを再認識しましょう。
